マニフレックスについて
ストレス社会で生きる私たちの多くは、身体は疲れているのに熟睡できなかったり、睡眠時間は十分なのに目覚めても身体が重かったり、肩や背中が張る、そんな悩みを持つ現代人が増えています。
その原因の一つが寝具です。体に合わないマットレスのせいで、腰痛になる人は少なくありません。
その点、適度な硬さと弾力性を併せ持つマニフレックスのマットレスなら、肩、背中から腰にかけての自然なカーブにストレスをかけず、どの部分にも負担をかけない、まるで水の中に横たわるような理想的な寝心地を実感できると思います。
一流のものは素人目にも、実際に使ってみれば人目でその違いがわかりますね。
マニフレックスのマットレスは吸汗放湿という特質を持っているので、表面はいつもサラサラで肌触りが良いです。
ただ、あまりに吸汗放湿性に優れている為、汗がマットレスの底まで通ってしまい湿気でカビやダニの発生の原因ということにもなります。
ですので、マットレスのメンテナンスが大切で、2週間に1度を目処に、風通しのよい場所にマットレスを立てて空気を通すように心掛けるとよいでしょう。
本当に良いものは、しっかりメンテナンスさえ怠らなければ、長く使えるので、長い目で見れば、経済的にもやさしいです。
このように、快適な睡眠のためにお金を掛けることはいいことではありますが、それよりももっと重要なことがあります。
それは、普段の体の姿勢、寝る時の体勢についてです。例えどんなに良いマットレスを使っていても、普段の姿勢が悪いようでは元も子もありません。腰痛になる人の傾向としては、やはり普段の体の姿勢が悪いということが原因として挙げられます。
逆に言えば、体の姿勢がよい人ほど腰痛持ちの人は少ないともいえます。
だからこそ、寝るときは仰向けの状態で、気をつけの体勢で姿勢を意識して寝ることが大切です。
始めは、慣れない姿勢で眠づらいかもしれませんが、何事も慣れです。一度慣れてしまえば、苦にはなりません。
寝るときの姿勢だけでなく、立っているときは猫背にならないように背筋を伸ばし、座っているときは背もたれを使わないことが重要です。
こうした良い習慣を取り入れることによって、腰痛を悪化させない有力な予防策となるでしょう。
マニフレックスを使ってみた感想
睡眠は毎日の疲れを癒すための最も基本的で大切な要素です。睡眠を大事にしている人ほど、寝具へのこだわりは強いことでしょう。
私も寝具へのこだわりは人一倍あって、マットレスも適当では済ましておけない性格です。
理想の睡眠にしっくりとくるアイテムとしてマニフレックスの枕とマットレスをセットで購入しました。
以前からマニフレックスのショールームで、マット選びをしていたときから、「マニフレックスは良い！」と思っていました。
ショールームでのマニフレックスの率直な感想としては、「少し硬すぎるかな」という印象でしたが、次第になれてくると寝心地が良いですね。
腰痛対策としても、マニフレックスのマットレスは重宝しますね。もちろんマットレスの寝心地は個人差がありますから、一概にはいえませんが、私の場合、腰の調子もよくなった感じがします。
いずれにせよ、マットレスは一度体に合うかどうかショールームなどに足を運んで実際に試してみるのがいいのかもしれません。
マニフレックスを使うようになる前の、従来のマットレスと布団で寝ていたとき、朝起きたときに体中が痛かったのですが、マニフレックスを使うようになってからは、一度もそのようなこともありません。
おかげで、仕事のほうも順調になり、生活に充実感が出てきました。なんというか、しっかりとした寝具に寝ることで、生活が好循環になった感じがします。やはり、人間にとって睡眠は、生活をする上で、重要なウェイトを占めているんだなと改めて実感しました。
余談ですが、マットレスにシーツというのは、汗をマットレスが吸ってしまうので、その分劣化が早まりますので、除湿シートも2000円ほどと激安なものがありますので、しっかり除湿対策も講じるほうがいいでしょう。
マニフレックスは良いマットレスですから、しっかりメンテナンスをすれば長く使えますからね。大切に使ってあげましょう。
マニフレックスのマットレス
従来のマットレスからマニフレックスのマットレスに変えて、腰痛が酷くなった感じがする人も中にはいると思います。
ただ、これは慢性的な腰痛の人の場合、好転反応と言って腰の正常化に向けて活性化する過程で起こる体の変化ですから、ご心配に及びません。
この好転反応は、従来のマットレスでの寝心地のギャップが大きいほど起こりやすいようです。
また、好転反応は、慢性病によって鈍っていたものが、正常化に向けて活性化する過程で起こる体の変化ですから、正常化したときには反応は終わり、健康を取り戻すことができます。
だからと言って、どんなによいマットレスを使っているからといって、日ごろの生活で腰に負担を掛けるようなことばかりしていれば、元も子もありませんから、常に腰へのケアは怠らないほうがよいでしょう。
マニフレックスのマットレスを始めの2〜3週間使っていて、腰に痛みを感じた場合、一定期間使うことで、自然に痛みは引きますので、しばらく様子を見たほうがいいでしょう。
万が一、それでもまだ腰が痛む場合は、少し厚めの敷きものを敷いて圧力の調整や枕の高さ調整をするなど一工夫、試してみるといいでしょう。
マニフレックスのマットレスは使えば使うほど愛着がわいてくるといった感じがします。
マニフレックスのマットレスを使うようになってからは、朝、目が覚めたとき、いままでの感覚とは違う朝を迎えた感じがして、それだけで楽しいですね。
マニフレックスのようなこういった良いマットレスで寝るようになれば、きっと、普段はつらいはずの朝も目覚めの良いすっきりとした朝へ早変わりすることでしょう。
